Das RKC Sommercamp ist sowohl für absolute Kettlebell Anfänger, sowie auch für Fortgeschrittene und Instruktoren geeignet. Alle Teilnehmer werden je nach ihrem aktuellen Kenntnisstand aufgeteilt und jeder kann durch die parallel ablaufenden Sessions, je nach Geschmack und Bedürfnissen, die genau passende Training- und Technikeinheit für sich finden.
Wenn Du das erste Mal auf die Kettlebell triffst, wirst Du in den Grundübungen angeleitet werden. Wenn Du schon Fortgeschritten bist, kannst Du Deiner Technik den Feinschliff geben und lernen wie Du weitere Zielsetzungen mit der Kettlebell realisieren kannst. Bist Du „Profi“, hast Du die Chance in Wettbewerben Deinen Leistungsstand mit der deutschen Hardstyle Kettlebell Elite zu messen. Bist Du Trainer, kannst Du wichtige Tipps und die effektivsten Methoden zu Kettlebell-Techniken lehren und direkt von der deutschen RKC Leadership lernen.
Für dieses Jahr haben wir wieder einen ganz speziellen Ort gefunden. Wir sind auf einem kompletten Reiterhof, mit einer wunderschön riesigen Reithalle, mit SANDBODEN! (Insiders wissen was es bedeutet ;)) eingemietet. Es wird Supi und als kleines Schmankerl wird es dieses Jahr zusätzliche Mini-Workshops geben, wie Ring, Springseil, Reset-Mobility und Strongman-Feats.
Wir werden für dich auf 2 Locations neue, interessante Sachen mit der Kettlebell zeigen, egal ob Du Anfänger oder Trainer bist. Außerdem:
Oli – der Herr der Ringe – wird dir beibringen, wie du mit den Turnringen richtig trainierst und abhebst.
Tim übernimmt das Military Grade Speedroping - klingt anstrengend, ich hoffe es sind Sauerstoffzelte vorhanden.
Tanya Weber und Christian Stursberg zeigt dir, wo dein versteckter Reset-Knopf ist, um deine Beweglichkeit wiederherzustellen.
Hast du das sensationelle erste Foto gesehen, von dem glühenden Material, wo ein schwarzes Loch das Raum-Zeit Kontinuum beugt? Frank macht im Prinzip das Gleiche: mit Nagel, Hufeisen, Schraubenschlüssel und ähnlichem. Das Beste daran: du kannst das auch lernen!
Klingt gut? Ist es auch! Wir freuen uns schon sehr auf Dich!
Wo?
Holzpfeiferhof
Wolfsberg 21
85276 Pfaffenhofen an der Ilm
http://www.holzpfeiferhof.de/
Anfahrt: http://www.holzpfeiferhof.de/anfahrt
Wann?
3-4 August 2019
Samstag 9:00-17:30 und ab 19:30 Lagerfeuer und Grillen
Sonntag 9:00-16:30
Unterkunft?
Verpflegung?
2x Mittagessen, Grillabend und Trinkwasser ist inklusive.
Kaffee, Tee und andere Getränke können vor Ort erworben werden.
Kinder und Begleitpersonen?
Wenn Du Kind, Frau, Mann mitbringen möchtest, die Dich nur begleiten und nicht trainieren, sag uns bitte bis 1. Juni Bescheid und wir versuchen eine Lösung zu finden.
Kostenpunkt?
Bis 1.6.2019 199 EUR, danach 220 EUR pro Person
(die Teilnehmerzahl ist limitiert und Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben)
Zertifizierte RKC und HKC Instruktoren bis 1.5.2019 können für 180 EUR Sonderpreis buchen.
Instruktoren:
Robert Rimoczi Master RKC
Pia Scherenberger Senior RKC
Moritz Rammensee Senior RKC
Andy Wiechmann RKC Team Lead
Oliver Velevski RKC Team Lead
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!