The RKC Book of Strength and Conditioning

45 Powerful Kettlebell Workouts and Training Programs — to Inspire You in Your Quest for Athletic Excellence Brought to you by leaders of the RKC community Collated
Hersteller: Dragon Door
Artikelnummer: b65
€26,08 inkl. Steuer
ohne Versand

The RKC Book of Strength and Conditioning

45 Powerful Kettlebell Workouts and Training Programs — to Inspire You in Your Quest for Athletic Excellence Brought to you by leaders of the RKC community  Coll...

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24kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

Die 24kg Größe ist die Standardgröße für Männer. Mit dieser Kettlebell ist es möglich, ausreichend viel Kraft und Ausdauer aufzubauen, um auf gleichem Niveau wie Profisportler zu stehen. Bei vielen Spezialeinheiten wird diese Kugel für standardisierte Fitnesstests benutzt (z. B. United States Secret Service Snatch Test, USSST). Wenn Du ein gut trainierter Mann bist, dann ist das Dein normal Gewicht. Wenn Du noch keine Kettlebell in der Hand hattest, kaufe lieber eine kleinere Größe.
€120,00 inkl. Steuer ohne Versand

16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 38mm (Standard)

Die 16kg ist die typische Einsteiger Kettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene sehr gut für Regenerationstraining geeignet, oder ebenso für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit dem 16-er kannst Du Dir - wie mein ehemaliger Meister, Kenneth Jay sagt - ein Herz aus flüssigem Stahl schaffen.
€80,00 inkl. Steuer ohne Versand

14kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell

Die 14kg Größe ist die Vorstufe für die 16kg für sportliche Frauen.
€70,00 inkl. Steuer ohne Versand

16kg Dragon Door Military Grade RKC Kettlebell - 35mm

Das ist die "dünnere" Version der 16er Dragon Door Military Grade Kettlebell. Der Griffdurchmesser beträgt 35mm und ist somit 3mm dünner als die der Standard 16er, welcher spürbar besser in Frauenhände passt. Für zweihändige Swings ist diese Kettlebell ideal für Frauen. Fortgeschrittene Frauen können mit der 16er TGU und Press problemlos durchführen. Anspruchsvolle Sportlerinnen schaffen damit den RKC-Snatchtest.
€80,00 inkl. Steuer ohne Versand