RKC Sommercamp 2025 - Motto "Kettlebell Kulinarium"
Training sollte genauso ein natürlicher Teil deines Lebens sein wie das Essen. Gute Ernährung macht Spaß, ist vielfältig, gesund und stärkt dein Sozialleben – genau so sollte auch dein Training sein.
Aber was wäre das Trainingsequivalent zu deinen Mahlzeiten? Workout-Snacks, Kettlebell-Katerfrühstück, High-Intensity-Dinner for Two, schwere Hauptgerichte, Bewegungs-Dessert oder ein episches Festmahl?
Beim Kettlebell Kulinarium zeigen dir die RKC-Chefcoaches, wie du mit den perfekten Zutaten für jede Gelegenheit ein großartiges Workout „kochst“. Lerne, dein Training so mühelos in den Alltag zu integrieren wie eine gesunde Ernährung – abwechslungsreich, effektiv und mit echtem Genuss!
Sei dabei – lass dich für den Spaß am Training inspirieren!
Das endgültige Programm steht noch nicht fest – aber eines ist sicher: Es wird großartig! Um dir schon mal einen Eindruck zu verschaffen, hier das Programm früherer Sommercamps:
2024 Samstag 2024 Sonntag 2023 Samstag 2023 Sonntag
Shopping, Reservierung, Essensbestellung
Wir werden das Vorort, für die Workshops genutzte Equipment - wie immer - sehr günstig anbieten. Du kannst zum Beispiel Kettlebells mit 30% Rabatt kaufen und sparst natürlich auch die Versandkosten. Im Juli vor dem Workshop, wirst Du eine E-Mail erhalten, wo Du Deine Essensauswahl (leichtes Mittagessen für beide Tage ist inklusive), Deine $-Workshop Auswahl und Deine eventuelle Equipment-kauf Reservierung abgeben kannst.
Für wen ist das Sommercamp gedacht?
Das RKC Sommercamp ist sowohl für absolute Kettlebell Anfänger, sowie auch für Fortgeschrittene und Instruktoren geeignet. Alle Teilnehmer werden je nach ihrem aktuellen Kenntnisstand aufgeteilt und jeder kann durch die parallel ablaufenden Sessions, je nach Geschmack und Bedürfnissen, die genau passende Training- und Technikeinheit für sich finden.
Wenn Du das erste Mal auf die Kettlebell triffst, wirst Du in den Grundübungen angeleitet werden. Wenn Du schon Fortgeschritten bist, kannst Du Deiner Technik den Feinschliff geben und lernen wie Du weitere Zielsetzungen mit der Kettlebell realisieren kannst. Bist Du „Profi", hast Du die Chance in Wettbewerben Deinen Leistungsstand mit der deutschen Hardstyle Kettlebell Elite zu messen. Auch dieses Jahr wird es wieder den RKC Kettlebell Kraftdreikampf geben. Die goldene Kettlebell wartet auf einen neuen Sieger! :)
Bist Du selbst Trainer, kannst Du wichtige Tipps und die effektivsten Methoden zum richtigen Lehren von Kettlebell-Techniken, direkt von der deutschen RKC Leadership lernen.
Für dieses Jahr haben wir wieder einen ganz speziellen Ort gefunden. Wir sind auf einem kompletten Reiterhof, mit einer wunderschönen und riesigen Reiterhalle, mit SANDBODEN! (Insiders wissen was es bedeutet ;)) eingemietet. Es wird Supi und als kleines Schmankerl wird es dieses Jahr zusätzliche Mini-Workshops geben. Wir planen auf 5 Locations parallel, Kettlebell und nicht Kettlebell Workshops anzubieten.
Klingt das gut für Dich? Ist es auch! Wir freuen uns schon sehr, wenn Du (wieder) dabei bist!
Wo?
Holzpfeiferhof
Wolfsberg 21
85276 Pfaffenhofen an der Ilm
http://www.holzpfeiferhof.de/
Anfahrt: http://www.holzpfeiferhof.de/anfahrt
Wann?
16-17. August 2025
Samstag 9:00-17:30
Sonntag 9:00-16:30
Unterkunft?
Das RKC Sommercamp blickt auf eine jahrzehntelange Tradition zurück – und bislang mussten wir es noch nie absagen. Trotzdem bitten wir dich: Berücksichtige bei deiner Reiseplanung, dass unvorhersehbare Ereignisse nie ganz ausgeschlossen werden können und es im Ausnahmefall zu einer Absage kommen könnte. Bitte habe Verständnis dafür, dass wir in einem solchen Fall keine Kosten für Unterkunft oder Anreise erstatten können.
Vor Ort stehen nur begrenzt Zeltplätze zur Verfügung – die Reservierung und Buchung läuft direkt über den Holzpfeiferhof. Alternativ kannst du in einem Hotel in der Umgebung übernachten. Achte bei deiner Planung bitte auf die Anfahrt zum Hof. Wenn du nicht mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchtest, kannst du Fahrgemeinschaften über die Facebook-Gruppe des Events organisieren.
Kloster Scheyern: www.klosterschenke-scheyern.de
Gasthaus Hoiss: www.gasthaus-zumhoiss.de
Fam. Hechinger: www.landhaus-hechinger.de
Metzgerbräu: www.metzgerbraeu.de
Weitere Möglichkeiten unter: www.kus-pfaffenhofen.de
Verpflegung?
2x Mittagessen, Wasser
Kaffee, Tee und andere Getränke können vor Ort erworben werden.
Kinder und Begleitpersonen?
Wenn Du Kind, Frau, Mann mitbringen möchtest, die Dich nur begleiten und nicht trainieren, sag uns bitte bis 1. Juni Bescheid und wir versuchen eine Lösung zu finden.
Kostenpunkt/Rücktritt?
279 EUR pro Person
(die Teilnehmerzahl ist limitiert und Plätze werden nach der Reihenfolge der Anmeldung vergeben)
Stornierung mit kostenloser Rückerstattung bis 16.7.2025 möglich.
Ab 17.7.2025 ist keine Rückerstattung mehr möglich, aber wir werden die Buchung auf das Sommercamp 2026 übertragen.
Instruktoren:
Robert Rimoczi Master RKC
Pia Scherenberger Senior RKC
Moritz Rammensee Senior RKC
Jeldrik Dill RKC Team Lead
Andy Wiechmann RKC Team Lead
...und andere prominente Mitglieder der RKC-Community!
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
