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Flexible Steel

An Insider’s Guide to Ultimate Flexibility - by Jon Engum, Master RKC
Hersteller: Dragon Door
Artikelnummer: B66
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Flexible Steel

by Jon Engum, Master RKC

An Insider’s Guide to Ultimate Flexibility 

Sprache: English;  90 Seiten, broschiert

7th Degree B...

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Die 16kg ist die typische Einsteiger Kettlebell für Männer. Sie ist aber auch für Fortgeschrittene sehr gut für Regenerationstraining geeignet, oder ebenso für harte Vo2Max-Sessions, zum Steigern der kardiorespiratorischen Leistungsfähigkeit. Mit dem 16-er kannst Du Dir - wie mein ehemaliger Meister, Kenneth Jay sagt - ein Herz aus flüssigem Stahl schaffen.
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